Aqua Jogging

Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser

Aqua Jogging wird im tiefen Wasser mit Hilfe eines speziellen Auftriebsgürtels durchgeführt. Der Bewegungsablauf ist dem an Land nachgeahmt, jedoch gibt es kein Schwerkraftzentrum zur Stabilisation des Körpers. Außerdem fällt beim Aqua Jogging der Bodenkontakt weg, so dass der alleinige Wasserwiderstand Krafteinsatz erfordert. Anmeldung an der Thermenkasse oder am Info-Point in der Therme.

Wann: Dienstag 19.00 / Mittwoch 18.30 / Freitag 18.00 Uhr