Fit im Alter mit "Zumba Gold"

Veranstaltungsort: Therme Bad Steben
Veranstalter: Bayerisches Staatsbad Bad Steben

Badstraße 31
95138 Bad Steben

Telefon: 09288 960-0
Telefax: 09288 960-10

E-Mail: info@remove-this.bad-steben.de
Website: www.therme-bad-steben.de

Zu lateinamerikanischer Musik Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton erlernen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun - das ist die Idee des neuen Kurses.

Neben den physiologischen Vorteilen - wie Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer sowie Optimierung der Motorik – erhöht der Teilnehmer auch seine Lebensqualität. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt, Stress wird abgebaut und Entspannung stellt sich ein. 

Mit den ruhigen und fließenden Bewegungen zur Musik wendet sich der Kurs insbesondere an die „Best-Ager“ sowie auch an alle, die noch nie an einem Bewegungsprogramm teilgenommen haben.

 

Zumba Gold findet nicht an Feiertagen statt.

Treffpunkt ist um 10.15 Uhr an der Gymnastikhalle!

Wegen der Corona-Pandemie ist die Teilnehmerzahl derzeit auf 6 Personen beschränkt!

Preise
  • Einzelkarte: 8,20 Euro
  • 10er Karte: 68,10 Euro
Termine:
  • Jeden Do um 10:30 Uhr; mit Ausnahme vom Fr 30.10.2020 bis Di 30.11.2021
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