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Schnupperkurse und buntes Programm zum Präventionstag am 12. Oktober
Joey Kelly kommt nach Bad Steben
Zum Höhepunkt des Präventionstages am Montag, 12. Oktober, avanciert der Motivations-Vortrag „No Limits - Wie schaffe ich mein Ziel?“ um 20 Uhr im Kurhaus mit dem einstigen Teenie-Idol und heutigen Extrem-Sportler und Buchautor Joey Kelly – bekannt durch seine früheren Hits mit der Kelly-Family bzw. durch seine zahlreichen Ultramarathons, Wüstenläufe und Radrennen.
Joey Kelly referiert eindrucksvoll über seinen außergewöhnlichen Lebensweg als Unternehmer und Ausdauersportler. Er zeigt, wie Ausdauer, klare Ziele, Disziplin, Willenskraft und Leidenschaft dabei helfen, persönliche Grenzen zu überwinden und scheinbar Unmögliches möglich zu machen.
Seine beeindruckende sportliche Laufbahn umfasst über 100 Marathons, Ultramarathons und Ironman-Wettkämpfe, zahlreiche Halbmarathons und Triathlons, neun Wüstenläufe sowie drei Teilnahmen am legendären „Race Across America“ von der West- zur Ostküste der USA. Zudem hält Joey Kelly den Rekord für acht absolvierte Iron-Man-Triathlons innerhalb eines Jahres.
Zu seinen außergewöhnlichsten Herausforderungen zählt die Durchquerung Deutschlands im Jahr 2010: In 17 Tagen und 23 Stunden legte er rund 900 Kilometer von Wilhelmshaven bis zur Zugspitze zu Fuß zurück – ohne Geld und ausschließlich mit dem, was die Natur ihm bot. Beim „Wettlauf zum Südpol“ bewältigte er gemeinsam mit Markus Lanz im deutschen Team 400 Kilometer bei Temperaturen von bis zu -40 Grad.
Sein Weg begann mit einer Wette und dem Ausdauersport als Ausgleich zu seiner erfolgreichen Zeit mit der Kelly Family. Seine Erfahrungen aus Musik, Unternehmertum und Extremsport verdeutlichen: Mit Disziplin, Ehrgeiz und konsequenter Zielverfolgung lassen sich außergewöhnliche Erfolge erreichen.
Im Anschluss an den Vortrag sind alle Besucher zur einer Autogrammstunde eingeladen.
Landesweiter Aktionstag
Der landesweite Präventionstag des Bayerischen Gesundheits-Ministeriums am Montag, 12. Oktober, steht unter dem Motto „Gemeinsam aktiv für mehr Gesundheit – machen Sie mit!“. Diesem Aufruf folgt die Bayerische Staatsbad Bad Steben GmbH nur allzu gerne und bietet in der Therme und im angeschlossenen Gesundheits-Zentrum ein attraktives Rahmenprogramm ab 9 Uhr an – mit kostenlosen Aqua-Schnupperkursen, Mitmach- und Infoständen von AOK, BRK, VHS, Klinik Frankenwarte, Gesundheitsamt und „Gesundheitsregion plus“. Führungen durch das Gesundheits-Zentrum und die Mineralbäder- und Moor-Abteilung, Arzt-Vorträge, Ernährungsberatung und ein Life-Kinetik-Kurs im Kurpark runden das bunte Angebot an diesem Tag ab.
Abwechslungsreiches Programm in der Therme
Der Präventions-Tag in der Therme Bad Steben beginnt um 9 Uhr mit einem Schnupper-Training im Gesundheits-Club – gefolgt von Aqua-Präventions-Kursen ab 10 Uhr, die für die Besucher der Therme kostenlos sind. Für alle Teilnehmer die ideale Gelegenheit, das den Bewegungsapparat entlastende Trainings-Angebot im Wasser einmal auszuprobieren – dabei Kondition und Koordination zu fördern, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Fettstoffwechsel anzuregen.
Die Therme „lebt“ das Thema Gesundheitsvorsorge an 365 Tagen
Beginnend bei den für die Badegäste kostenlosen Aqua-Fit-Kursen (täglich um 11 und 16 Uhr) bis hin zu Aqua-Biking und Aqua-Zumba wird das Thema „Prävention“ in der Therme Bad Steben an 365 Tagen im Jahr „gelebt“. Die verschiedensten Kursangebote zur Gesundheits-Vorsorge werden von den Thermenbesuchern sehr gut angenommen. Bester Beleg dafür sind die ausgebuchten Präventions-Kurse Aqua-Power, Aqua-Jogging und das Gelenkschonende Aqua-Training, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Mehr als 30 dieser geschlossenen, 8-wöchigen Kurse bietet man mittlerweile im Jahr an – Tendenz stetig steigend, um der Nachfrage gerecht zu werden. Auch das Gerätetraining im Gesundheits-Club unter fachkundiger Anleitung qualifizierter Therapeuten erfreut sich großer Nachfrage.
Programmübersicht Präventionstag, 12. Oktober (Therme)
09.00-12.00 Uhr: Schnupper-Training im Gesundheits-Club, kostenlos
10.00-10.30 Uhr: Schnupper-Kurs Aqua Power Fitness, für Thermengäste kostenlos
10.30-11.00 Uhr: Schnupper-Kurs Gelenkschonendes Aqua-Training, für Thermengäste kostenlos
12.00-12.30 Uhr: Schnupper-Kurs Aqua Jogging, für Thermengäste kostenlos
12.00-19.00 Uhr: Aktions- & Info-Stände von AOK, BRK, VHS, Klinik Frankenwarte, Gesundheitsamt und „Gesundheitsregion plus“.
13.30-14.30 Uhr: Führung durch das Gesundheits- & Wellness-Zentrum, kostenlos
15.00-16.00 Uhr: Live-Kinetik-Kurs mit Robin Kamprath, „Gesundheitsregion plus“, Bewegungseinheit Landesprogramm „Sport vor Ort“, im Kurpark, bei schlechter Witterung im Prinzregent-Luitpold-Saal, kostenlos
16.00-16.45 Uhr: Führung durch das Gesundheits- & Wellness-Zentrum, kostenlos
17.00-18.00 Uhr: Live-Kinetik-Kurs mit Robin Kamprath, „Gesundheitsregion plus“, Bewegungseinheit Landesprogramm „Sport vor Ort“, im Kurpark, bei schlechter Witterung im Prinzregent-Luitpold-Saal, kostenlos
Arzt-Vorträge (Prinzregent Luitpold-Saal)
18.00-18.30 Uhr: Arzt-Vortrag mit Dr. Gerhart-Klein: „Synergetische Wirkung der drei Bad Stebener Heilmittel, Radon, Kohlensäure und Naturmoor“ bei degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen. Einzigartiger Heilmitteldreiklang, kostenlos
18.30-19.00 Uhr: Arzt-Vortrag mit Dr. Klaus Tinter: Longevity – gesünder länger leben. Was kann jeder Mensch sofort verändern? „Gesundheit neu denken. Zukunft gestalten – von Reparatur zu Prävention“. Grundstein für ein gesünderes und selbstbestimmtes Leben, kostenlos
Motivations-Vortrag (Kurhaus)
20.00-21.30 Uhr: Motivations-Vortrag mit Joey Kelly: „No Limits – Wie schaffe ich mein Ziel?“, im Kurhaus, mit anschließender Autogrammstunde, Tickets online oder im VVK im Service-Center in der Therme.
